Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co powoduje suche i popękane dłonie podczas zimy? Cóż, odpowiedź jest dość prosta. Gdy powietrze staje się bardziej suche i zimne, Twoja skóra zaczyna tracić podstawowe olejki, które pomagają utrzymać ją w stanie nawilżenia i zdrowia. Nawet jeśli podejmujesz wszystkie właściwe środki, aby utrzymać swoje ręce w zdrowiu w tej pogodzie, nadal mogą one doskwierać uczuciem suchości i swędzenia od czasu do czasu. Jeśli zmagasz się z popękanymi rękami w tym sezonie lub ostatnio zauważyłaś, że stają się bardziej suche niż zwykle, oto kilka domowych sposobów, które mogą pomóc zapobiec pękaniu rąk w zimie.
Jak zapobiegać suchości rąk?
Możesz zapobiegać suchości rąk poprzez:
- utrzymywanie ich w stanie nawilżenia. W tym celu możesz zastosować olejek migdałowy lub oliwę z oliwek na noc przed pójściem spać. Upewnij się, że nakładasz go na dłonie i opuszki palców, aby olejek mógł wniknąć głęboko w skórę i zapobiec wysuszeniu dłoni.
- Możesz również nałożyć na dłonie olej kokosowy, olej jojoba, masło shea lub olej emu, aby zapobiec ich wysuszeniu.
- Możesz również podjąć te proste kroki, aby zapobiec suchym dłoniom. Unikaj mydeł i detergentów, które zawierają chemikalia i wybielacze, ponieważ mogą one wysuszyć Twoje dłonie.
- Używaj miękkich gąbek podczas czyszczenia naczyń, aby zapobiec wysychaniu rąk.
- Zawsze noś rękawiczki podczas trudnych warunków pogodowych, ponieważ pomoże to Twoim dłoniom pozostać nawilżonymi.
Regularnie używaj balsamu i kremu
Jeśli masz wyjątkowo suche ręce, powinnaś używać balsamu nawilżającego dwa razy dziennie, zwłaszcza w zimnej porze roku. Możesz również używać kremów do rąk, które zawierają witaminę E, masło shea lub aloes. Zawsze utrzymuj dłonie nawilżone, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia. Jeśli zastosujesz kremy do rąk lub balsamy do rąk, gdy są ciepłe, wnikną w skórę znacznie skuteczniej.
Wypróbuj kremy do rąk na bazie olejków
Kremy te są bardzo skuteczne w pozbywaniu się suchości i swędzenia rąk. Możesz również użyć gęstych kremów, które zawierają lanolinę i witaminę E, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia. Masuj dłonie tymi kremami, aby uzyskać natychmiastową ulgę od suchości i swędzenia.
Olej kokosowy jest niezwykle skuteczny w pozbyciu się suchości i swędzenia w dłoniach. Możesz wymieszać olej kokosowy z migdałami lub oliwą z oliwek, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia rąk. Możesz również użyć oleju z awokado.
Włącz witaminę E do swojej diety
Witamina E jest znana jako bardzo skuteczna w zapobieganiu suchości rąk. Upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość tej witaminy poprzez włączenie do swojej diety owoców i warzyw, które są w nią bogate. Możesz również zdecydować się na żywność wzbogaconą o witaminę E, aby zapobiec suchości rąk. Niektóre z tych produktów obejmują batony zbożowe, chleb, ryż i makaron. Możesz również spożywać wodę kokosową lub mleko, aby uzyskać ulgę od suchości rąk.
Zastosuj aloes
Bawełniane rękawiczki są dość skuteczne w zapobieganiu suchości rąk. Możesz również nosić w nocy rękawiczki wykonane z jedwabiu, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia. Możesz również wybrać rękawiczki zawierające aloes, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia.
Aloes jest znany jako bardzo skuteczny w łagodzeniu suchości rąk. Upewnij się, że nosisz bawełniane lub bezlateksowe rękawiczki, które nie są śliskie, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia rąk podczas snu. Aloes jest również bardzo skuteczny w zmniejszaniu widoczności zaczerwienienia i podrażnienia na dłoniach. Upewnij się, że stosujesz aloes na dłoniach przed pójściem spać.
Kąpiel ziołowa i pasta z cynamonu
Możesz użyć suchych płatków kwiatów, aby zrobić kąpiel ziołową. Suche płatki kwiatów są znane jako bardzo skuteczne w łagodzeniu suchości w dłoniach.
Możesz również użyć cynamonu w proszku, aby zrobić pastę. Upewnij się, że używasz czystego cynamonu w proszku, aby zrobić pastę. Dodaj odrobinę wody do cynamonu w proszku, aby zrobić pastę. Zastosuj pastę na dłoniach przez około 10 minut, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia w dłoniach.
Wniosek
Kiedy pogoda robi się chłodniejsza, twoje ręce są pierwszymi, które cierpią z powodu suchości. Dlatego ważne jest, aby zadbać o nie i użyć kilku prostych domowych środków, aby utrzymać ich nawilżenie. Zawsze utrzymuj dłonie nawilżone, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia. Możesz również użyć kilku bardzo skutecznych domowych środków, takich jak suche płatki kwiatów i proszek cynamonowy, aby uzyskać ulgę od suchości i swędzenia w rękach.
Suche dłonie to mój problem każdej zimy. W tym roku obiecałam sobie, że już nigdy więcej nie dopuszczę do ich przesuszenia.